Description

Flex & Strong (force et souplesse)

Améliorer la souplesse et le tonus musculaire de manière équilibrée tout en développant la conscience de notre corps et en profitant d'un moment de détente et de plaisir.

Durée du cours

1h

Âge recommandé

8 à 20 ans

Groupe (élèves)

Min 8 élèves/ max 16 élèves

Conditions (Niveau)

aucunes

Total cours

36 semaines (du 29 août 2022 au 01 juillet 2023)

Disciplines

Souplesse Yoga

Objectif

Améliorer la souplesse et le tonus musculaire de manière équilibrée tout en développant la conscience de notre corps et en profitant d'un moment de détente et de plaisir.

Informations aux participants

Habits agréables pour bouger et basanes obligatoires.

Le mois de septembre est considéré comme mois d’essai

Un Spectacle fin d’année à lieu au mois de juin, pendant un weekend.